鶏とほうれん草のオニオンソテー
作り方
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1
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鶏は一口大に切る。塩コショウで下味をつける。
ほうれん草はゆでて水気を絞り5センチくらいに切る。
玉ねぎはすりおろす。
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2
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フライパンにサラダ油をひいて鶏を炒める。鶏に火が通ったらほうれん草を加える。 ほうれん草に油がまわったら玉ねぎと醤油、みりんをくわえ炒める。
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3
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※マドレーヌ姫さんが鶏ムネ肉で作って下さいました。ムネでも美味しくできたそうです。
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4
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クックパッドの
大人気野菜おかず108に掲載していただきました。
つくれぽありがとうございました!
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コツ・ポイント
味が濃くなった場合は水を足してください。
油が多いときはふき取ってからタレを入れてください。
※メインにする時は鶏を多くしてください。
油が多いときはふき取ってからタレを入れてください。
※メインにする時は鶏を多くしてください。
このレシピの生い立ち
急に思いつきました。
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