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ご飯が進む！鶏胸肉と油揚げの甘みそ炒め♡

ご飯が進む！鶏胸肉と油揚げの甘みそ炒め♡の画像

Description

忙しい朝に！忙しい夕飯時に！隙間おかずに！あと１品って時に！簡単でめちゃくちゃ美味しいおかずです♡

材料

鶏胸肉
適量
油揚げ
適量
黒ごま
適量
味噌
適量
みりん
適量
醤油
適量
砂糖
適量

作り方

  1. 1

    写真

    油揚げは１センチの厚さに切り、鶏胸肉は食べやすい大きさに切ります

  2. 2

    写真

    フライパンに油を敷き、鶏胸肉と油揚げを炒めます

  3. 3

    写真

    火が通ったら味噌、みりん、醤油、砂糖で味付ける

  4. 4

    写真

    最後に黒ごまを振りかけて出来上がり！

コツ・ポイント

油揚げと鶏胸肉は同時進行で炒めてOK！

このレシピの生い立ち

寝坊した朝に冷蔵庫を開けて目に止まったもので
レシピID : 4863235 公開日 : 17/12/28 更新日 : 18/01/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2019年3月28日
写真
あじゅなつママ
調味料の分量に悩みましたが結構なんとかなるものですね。ご馳走さま

大丈夫でしたか！良かったです♪素敵なれぽ有難うございます♡

2019年3月9日
写真
うさももぎ
美味しく出来ました◎ありがとうございます(*^_^*)

ありがとうございます♡油揚げふっくら美味しそう♡れぽ感謝♪

2019年2月19日
写真
のらむーちょ
小松菜を茹でて入れました。白ごまです^_^; 味噌味いいですね！

小松菜はクセも少なく彩りも綺麗になりますね♡制作有難う♪

2019年2月3日
写真
mikoto33☆
白ごまで☆これは簡単で美味しい！調味料は全て同量で作ってます。

ゴマたっぷり美味しそう♪製作有難うございます！適量ばかりで謝

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のんのんノンタロス
ご飯が進む！鶏胸肉と油揚げの甘みそ炒め♡
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