カリフラワーのにんにく炒めの画像

Description

簡単スピードレシピ!カリフラワーを炒めものに。

材料

にんにく
1カケ
7カケ
オリーブオイル
大さじ2
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    カリフラワーは食べやすい大きさにカット。にんにくはみじん切り。くるみは小さくくだいておく。

  2. 2

    オリーブオイル、にんにくをフライパンに入れ、香りたったらくるみ、カリフラワーの順に入れてさっと炒める。塩で味付けする。

  3. 3

コツ・ポイント

カリフラワーをあたためるくらいの感覚でサッと炒めます。

このレシピの生い立ち

カリフラワーが好きだから、色々変身させたい!
レシピID : 486324 公開日 : 08/01/11 更新日 : 08/01/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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クック7SDSGH☆
くるみととっても合いますね!カリフラワーのおいしさ引き立ってます

ありがとうございます。くるみつかえるやつですね!

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くもっくも
にんにくが効いておいしかったです。また作ろうと思います。

ありがとうございます。 にんにくとよく合いますよね♪

初れぽ
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うみ人
カリフラワーを炒めて食べたのは初めてでした!!おいしいです!!

仕上がりとても綺麗ですね!れぽあろがとうございました♪