パリッ★☆魚肉deヘルシー餃子≪ピザ風≫

パリッ★☆魚肉deヘルシー餃子≪ピザ風≫
見た目は餃子!!だけど中身は、魚肉ソーセージ&たっぷりのお野菜♬♫ ピザ風で野菜嫌いなお子様、ノンオイル&ヘルシーなのでダイエット中にもおすすめ(*´∀`*) おつまみやお弁当のおかずにも♪

材料 (20個分)

餃子の皮
20枚
ニッスイ「おさかなソーセージ」
1本
ピーマン
1個
玉ねぎ
1/3個
ピザ用チーズ
適量
ケチャップ
適量

1

ソーセージと野菜は、粗めのみじん切りにする。

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餃子の皮に、1(小さじ1くらい)とチーズ、ケチャップをのせる。

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好きな方法で包む。

4

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トースターでパリっとなるまで(約7~8分)焼けば完成★

コツ・ポイント

●加熱時間は、目安なので調整して下さい(膨らんで表面がパリっとなればOK) ●ピザ風の味付けなので、野菜嫌いなお子様にもオススメです♪

このレシピの生い立ち

家あった残り物の餃子の皮とお野菜、魚肉ソーセージを使って、簡単にできる美味しい1品を作ってみました♪ 野菜が苦手なお子様にも食べて頂けるように、味付けはケチャップ&チーズでピザ風で★ トースターを使って、ノンオイル&時間を短縮ヽ(*´∀`)ノ
レシピID : 487237 公開日 : 08/01/13 更新日 : 08/01/13

このレシピの作者

産まれも育ちも北陸の田舎!
料理&お酒が大好きな27歳♫
『かごちゃー』『かごちゃん』等…初対面でもお好きなように呼んで下さい♡
※2015年~ レシピエール
※インスタグラム https://www.instagram.com/kagochaa/
✿オイマヨ同好会№28
✿塩コンブ道場門下生51
✿ヨーグル党「ヘルシーレシピ見習い係」
✿キムチ同盟 No.13
✿なまら北海道好きっ♡№24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

08/01/16

First tsukurepo mark
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ワンタンの皮ですが(^^ゞパリッと美味しかったです♪ありがとぉ☆

マミマミマー

本当にパリパリで美味しそう♥♥初れぽ&アレンジ、感謝です♬♫