米粉で海鮮と野菜天ぷらの画像

Description

野菜高騰なので枝豆や、パプリカ、ネギで。小麦粉不使用

材料 (4人分)

5本
スチーム帆立大
4つ
適量
1本
枝豆
75g
100
1
適量

作り方

  1. 1

    写真

    野菜を適当な大きさにカットします

  2. 2

    写真

    スチーム帆立は指でばらすと写真の茶色いのがあります。取り除きます

  3. 3

    写真

    赤エビは背に包丁で切り込みを入れせわたをとります。水色の部分はカットし、油ハネを防ぎます

  4. 4

    写真

    重曹入れた水で洗い、水気を切ります

  5. 5

    写真

    米粉に水を入れといたら卵を割入れ混ぜます

  6. 6

    枝豆は冷凍を解凍し、水気をよくきって米粉をまぶしたら衣をつけて揚げます

  7. 7

    写真

    180℃で野菜から揚げていき、海鮮をあとに揚げます

コツ・ポイント

本当は揚げ油の量は多めのがいいです。

このレシピの生い立ち

野菜が高騰しているので安めの野菜にしました。
レシピID : 4880332 公開日 : 18/01/10 更新日 : 18/01/10

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