低カロリー！お豆腐☆カルボナーラ風☆旨い

絹ごし豆腐を泡立て器でペースト状にする。

レンジでチンしたかぼちゃ.塩こしょう.顆粒コンソメを豆腐ペーストに入れる。

２のかぼちゃが潰れるまでよく混ぜ合わせる。

炒めた具材に茹でたパスタと豆腐ペーストを入れ、塩こしょうで味を整えながら絡める。

チンして柔らかくなったかぼちゃの皮を細切りにしてパスタにかけて彩りにしたら完成。