diet★しらたきごはん

diet★しらたきごはん

Description

普通に気にならずに食べれます!美味しい!

材料 (3合)

3合
白滝
300g
酒(あれば)
大さじ2

作り方

  1. 1

    白滝を沸騰したお湯の中でグラグラ煮てアク抜きします。この時にお酒があれば入れてください

  2. 2

    ざるに白滝をあげて、流水でよーく洗い流します

  3. 3

    お米と同じくらいの大きさに白滝を刻みます

  4. 4

    お米を普通に研いで、水をメモリ-0.5号に合わせます。上に刻んだ白滝を乗せて混ぜずに炊飯してください

  5. 5

    写真

    終わったら普通に混ぜて出来上がり〜〜

コツ・ポイント

アク抜き不要の白滝だとよーく洗うだけで大丈夫です!

このレシピの生い立ち

太ってきたの…でもご飯は食べたい!!調べたらギャル曽根さんがやってたので真似しました!お弁当に入れても大丈夫でした!!
レシピID : 4883413 公開日 : 18/01/12 更新日 : 18/01/12

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