簡単美味♪たらこクリームシチュー

野菜類は食べやすい大きさに切り、☆の鍋で煮込む。その間に○を電子レンジ1000wで1分加熱して白味噌も加え練っておく

【1】の野菜類が柔らかく煮えたら牛乳を加えて温まったら(煮立てない)○を加え混ぜ、とろみがついたらたらこを加えて完成。