フライパンで簡単!鶏のピカタ☆
作り方
-
-
1
-
鶏肉は、食べやすい大きさに切り、塩コショウと料理酒につける。
-
-
-
2
-
アスパラをゆで、缶のコーンは、ザルに上げておく。
-
-
-
3
-
アスパラとコーンは、バターとクレージーソルトで炒める。
-
-
-
4
-
マヨネーズと豆乳とパセリを混ぜ合わせておく。
-
-
-
5
-
溶き卵と鶏肉を合わせ、オリーブオイルで火が通るまで焼く。
-
-
-
6
-
お皿にアスパラ・コーン、焼いた鶏肉を並べ、マヨソースをかけて出来上がり♡
-
コツ・ポイント
これにサラダがあれば、花やかさもGOODです(^.^)
このレシピの生い立ち
鶏を素早く調理したい時は、ピカタがいいですね。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)