簡単♪揚げ出し豆腐風?温奴(・∀・)
作り方
-
-
1
-
耐熱皿に豆腐、表面に生姜をまんべんなく。
-
-
-
2
-
天かす乗せて、麺つゆ大2かけて~ラップして500wで2分30秒チン♪
-
-
-
3
-
チンしたら、たっぷりネギ乗せて~、熱いから気をつけて~
-
-
-
4
-
カツオと海苔のせたら、はい出来上がり~♪簡単~♪お好みで七味もマウントくだされ~♪
-
コツ・ポイント
面倒じゃなければ生姜は「生」が旨いですよ~
ネギ、生姜、豆、七味が、各々に↓
硫化アリル、ショウガオール、ビタミンE、カプサイシン。
代謝を上げる組み合わせです。
ネギ、生姜、豆、七味が、各々に↓
硫化アリル、ショウガオール、ビタミンE、カプサイシン。
代謝を上げる組み合わせです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中な酔っ払い動きました~~ヽ( @Д@)ノ□ ウヒョウ~