美肌にグリーンスムージー✨
さーちん♡
作り方
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1
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小松菜、りんご、みかんを一口大にきる
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2
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りんごジュース50ccと飲むヨーグルト50ccをミキサーにいれる
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3
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切って具材をミキサーにいれてかける
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コツ・ポイント
アボカドとかバナナとかほかの野菜でもスムージーは合うと思うのでいろいろ試してみるのもいいと思います！
またちがうスムージーを上げたいとおもってます！
またちがうスムージーを上げたいとおもってます！
このレシピの生い立ち
ダイエットにもよさげだったので家にあるもので
つくってみたのがなりたちです！
つくってみたのがなりたちです！
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さーちん♡
