低糖質！豚肉とチンゲン菜のナムル
Description
豚しゃぶと青梗菜でつくりおきできるサラダ。ボリューム満点で肉活ダイエットに最適です。
mooooooog
材料
（2人分）
作り方
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1
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青梗菜を熱湯にいれて 茹でたらとりだして そのまま豚肉を入れて 茹でます。☆を混ぜておきその中へ入れて合えます。
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コツ・ポイント
水気をしっかりとってから 和えてください。
このレシピの生い立ち
つくりおきできて お弁当になる肉を作りたかったので。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
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