手づかみ食べに♪ ふわふわ人参ハンバーグ
Description
離乳食後期からのお子様に。
動物性、植物性のタンパク質と、
野菜をとれるよう考えました。
手づかみ食べに、お弁当にも！
動物性、植物性のタンパク質と、
野菜をとれるよう考えました。
手づかみ食べに、お弁当にも！
クック8JFKOT☆
作り方
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1
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ひき肉と豆腐をいれたボールに
人参をすりおろす
（ひき肉がなかったので、
写真は冷凍した鶏ささみを細かく刻んだものです）
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2
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片栗粉大さじ2と、塩ひとつまみを入れ
スプーンでよく混ぜます
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3
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フライパンに油（分量外）をごく少量熱し、
直径約5センチの丸型にして両面を焼きます
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4
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できあがり！
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コツ・ポイント
モチモチした食感で、子どもが気に入って食べてくれました。冷凍して保存もできます。
鶏ひき肉がなければ、豚ひき肉でもできます
鶏ひき肉がなければ、豚ひき肉でもできます
このレシピの生い立ち
離乳食、何品も作るのは大変なので
一品で栄養がとれるように工夫しました
一品で栄養がとれるように工夫しました
