ワカメと卵の炒め物の画像

Description

オイスター味の簡単で美味しいワカメの炒め物です。

材料 (ひとり分)

1個
戻しワカメ
50g
半分
○ゴマ油
大さじ1
●酒
大さじ1
●オイスターソース
小さじ1
●醤油
小さじ1
●ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ●酒、オイスターソース、醤油を混ぜておきます。

  2. 2

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    フライパンに○ゴマ油の半量を熱し、溶き卵を流し入れ大きめの炒り卵を作って取り出します。

  3. 3

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    残りのゴマ油を熱し、長葱の斜め千切りを炒め、分量外の酒少々を振ります。

  4. 4

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    ワカメを加えて●酒、オイスターソース、醤油を加えて炒め混ぜます。

  5. 5

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    炒り卵を戻し入れ、●ブラックペッパーを振ります。

  6. 6

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    お皿に盛り付けて出来上りです。

コツ・ポイント

炒り卵は強火で半熟位が美味しく出来ます。茹で筍を加えてもGood☺

このレシピの生い立ち

ワカメが沢山食べられて安上がりでヘルシー、金欠中に出来たお料理です。
レシピID : 4907969 公開日 : 18/01/28 更新日 : 18/01/28

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