栄養ばっちり☆オープンサンド

栄養ばっちり☆オープンサンド
半熟の目玉焼きとあまーいキャベツそれにベーコンが加わって、簡単だけど、とーっても美味しいです♪すぐにできて栄養バッチリ☆なので朝ごはんにおすすめです!!

材料

パン(今回はライ麦パン)
1枚
ベーコン
2枚
キャベツ
1,2枚
1個
ケチャップ
適量
塩、胡椒
適量

1

キャベツを千切り、ベーコンを2cmぐらいの幅に切っておく。パンを焼き始める。

2

フライパンにベーコンを入れて少し炒め、キャベツを入れ、しんなりするまで炒める。お好みで塩、こしょうをして、ケチャップも少し加えておく。

3

目玉焼きをつくる。硬さはお好みで☆

4

パンが焼けたら、マーガリンを塗って、2を敷く。そのうえに目玉焼きを載せる。

5

ケチャップを上からかけて完成♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

簡単で栄養ばっちりな朝ごはんが食べたかったので。
レシピID : 490815 公開日 : 08/01/19 更新日 : 08/01/19

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