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かぼちゃは少し皮を落として適当な大きさに切り、ゆで野菜メニューでチンします。
ベーコンとほうれん草を切り炒めて塩コショウをする。最後は強火にして水気をとばす。
①が出来たら水気を切り潰します。
③に②を入れ塩とマヨネーズを加えてあえる。
ありがとうございます^_^