【健康レシピ】豆苗ささ身サラダ(簡単)

【健康レシピ】豆苗ささ身サラダ(簡単)

Description

いつものサラダに飽きたら、ぜひ作ってみてください♪ごまとかつお節、隠し味の昆布だしが、香ばしさとコクを与えてくれます!

材料

豆苗
1袋
ささ身
1パック
★マヨネーズ
大さじ4
★かつお節
1袋
★塩・昆布顆粒だし
小さじ1/2
★白ごま
適量

作り方

1

鍋にささ身が浸かるくらいの水と、分量外の塩大さじ1を入れて沸騰させる。

2

①が沸騰したら火を止めてささ身を入れ、じっくり火を通す。(柔らかくするため)

3

5分ほど経ったら、弱火で火を通す。お湯からあげたら、食べやすい大きさに切る。豆苗も同じく切る。

4

③に、★を入れてあえたら、完成!!

5

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コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

食べたいサラダを考えました!
レシピID : 4911958 公開日 : 18/01/30 更新日 : 18/02/22

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18/02/12

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