レンジで簡単！ほうれん草ナムル
だんどり亭
作り方
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1
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根の端ぎりぎりで切ってよく洗う
※ここに鉄分が多いのでぎりぎりで
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2
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ポリに入れて縛らずに折ってレンジ600w1分チン
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3
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水にさらしてしっかり絞る
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4
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短く切って調味料で味を見ながらちょっと濃いめに味付けして完成
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コツ・ポイント
お湯で煮るよりもレンチンの方が栄養が残ります
このレシピの生い立ち
もやしナムル風 ID:3094603
(
)
393万
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だんどり亭
