朝食に♪胡桃とレーズンきな粉胡麻グルト♡
SoMiNemama
作り方
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好きな器にヨーグルト、胡桃、きな粉、いり胡麻、レーズンを乗せたら完成♪
混ぜ合わせてから頂きます☆
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スタイリッシュママさんの献立に掲載して頂きました(*´∀`)♪ 素敵なランチの仲間入り有難うございます！
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2018年 2月28日 話題入りすることが出来ました♪ 作って頂いた皆様感謝でいっぱいです♡
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コツ・ポイント
適量になっていますが、それぞれ過剰に摂取しないこと！ きな粉はダイエット効果がある様ですが、意外とカロリー高めなので大さじ1～2程度が程よいのかな？ レシピはいり胡麻ですが、黒ごまや、すりごまでも◎です！ 砂糖、蜂蜜などはお好みで♪
このレシピの生い立ち
ヨーグルトに、胡桃とレーズンの食感が好きできな粉&いり胡麻が再びマイブーム(*´∀`)♪ ここ最近毎日食べていますΨ(‾∇‾)Ψ
SoMiNemama
