大根葉のふりかけの画像

Description

大根葉は栄養満点で、食物繊維やビタミンA.Cが豊富で抗酸化物質のβ-カロテンやカルシウムや鉄分などのミネラルを含みます。

材料

1本分
砂糖
小1
醤油
大1
みりん
大1
すりゴマ
大1

作り方

  1. 1

    大根葉をみじん切りにします

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、大根葉を炒めます

  3. 3

    大根葉に火が通って、少しカラッとしたらかつお節を加えて更に炒めます

  4. 4

    ☆の調味料を加え、汁気を飛ばします

  5. 5

    最後にすりゴマを加えて完成です

  6. 6

    写真

    1個につき大1ぐらいの割合で白飯に混ぜて、おにぎりにすると美味しいです♡

コツ・ポイント

ポイントは水分をキッチリ飛ばすことです。

このレシピの生い立ち

立派な大根葉をGetしたので、甘辛のふりかけを思いつきました。子供もコレで作ったおにぎりはパクパク食べます(*˙˘˙*)❥❥
レシピID : 4919386 公開日 : 18/02/04 更新日 : 18/02/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
写真
福梅もなか
大根菜が大好きな子どもも大満足の美味しさ(o^^o)♡

嬉しいコメントありがとぅございます( ´艸`)