ママ心、わかってる♡ツナケチャップライス

ママ心、わかってる♡ツナケチャップライス

Description

よく炊けました!足元に絡めつくお子様がいるママには、なくてはならない簡単レシピ。
息子よ、離れてくれ。

材料 (2合分)

2合
ツナ缶
1缶
冷凍コーン
大4
冷凍ブロッコリー
小房6個
Aケチャップ
100㌘(大6弱)
Aコンソメ
2個

作り方

1

お米は洗ってザルにあげる。
お釜に入れる。

2

ケチャップ、コンソメは砕いて入れる。2合のメモリまで水加減し、軽く混ぜ、ツナ缶を汁ごと加える。

3

野菜を凍ったままのせ、普通に炊く。

コツ・ポイント

水加減のあと、混ぜるときはケチャップが水にとける(サラサラになる)ように混ぜる。
野菜はそのときあったものです。お好きなもので。

このレシピの生い立ち

1歳になった息子。キッチンに立つと母の足元にからみつく。フライパン料理は危なかっしくて、気が気でない。安全、簡単にチキンライスを作りたくて。
レシピID : 4923682 公開日 : 18/02/08 更新日 : 18/02/08

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