もっちり美味しい♡Tofu米粉パン♪の画像

Description

グルテン&デイリーフリーのもっちり美味しい米粉100%パンができましたぁ♪

材料

150g
2g
オリーブオイル
5g
150g
10g
■予備発酵
三温糖
10g

作り方

  1. 1

    写真

    材料を準備する。
    ドライイーストを予備発酵させる。
    豆腐は耐熱容器に入れ、レンジで1〜2分加熱し、軽く水気を切る。

  2. 2

    写真

    ボウルにオリーブオイル・塩・豆腐を入れ混ぜる。米粉も加え混ぜ、予備発酵させたイーストを加えゴムベラで良く混ぜる。

  3. 3

    写真

    生地がまとまってきたら、ボウルにラップをかける。
    温かい所で、1.5倍くらいになるまで発酵させる。(約30分)

  4. 4

    写真

    生地を8等分に分け、鉄板にのせゴマやチーズをトッピングする。
    160℃に予熱したオーブンで15分〜20分焼く。

コツ・ポイント

米粉100%です。小麦グルテンが入ってないので捏ねても膨らみません。小麦粉のパンよりゆるめの生地で形成が難しいので、ヘラを使って鉄板にのせると良いですよ♪

このレシピの生い立ち

小麦アレルギーの友達も食べられるパンを作ってあげたくて。米粉だけでももっちり美味しいパンが出来たので、覚え書きです。
レシピID : 4928152 公開日 : 18/02/13 更新日 : 18/02/13

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