大豆粉と米粉のマフィン♡糖質制限
RIR♡mama
作り方
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1
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オーブンを180度で余熱する
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2
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材料全部まぜる
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3
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カップに分けて、オーブンで180度で25分で下段で焼く
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4
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できあがり♡
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5
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フライパンで焼いて、ホットケーキにしても◎
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
糖質制限中でもパンが食べたくて作りました。
総カロリー482kcal。
8個作ったら、1個60kcal♡
総カロリー482kcal。
8個作ったら、1個60kcal♡
RIR♡mama
