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レンコンは半月の薄切りにする。酢水につけておく。いんげんは筋をとって、2cm位に切っておく。
フライパンにごま油を入れ熱したら、水気を切ったレンコン、いんげんを入れ2~3分炒める
ボールにネギ→ニンニク→すりごま→醤油→砂糖の順に入れてよくもみこむ。
3に炒めたレンコンを入れて、よくもんで出来上がりを