簡単♪春菊のごま塩酒粕ヨーグルト和え

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Description

練りゴマ入りの塩酒粕ヨーグルトで春菊を和えるだけ。濃厚クリーミーなのに重くない!発酵パワーでヘルシー♪

材料 (2ー3人分)

一把
練りゴマ
小さじ1
塩酒粕ヨーグルト (ID:4940700 )
大さじ3
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    春菊をさっと茹で、冷水に取り、水気をよく絞ります。

  2. 2

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    茹でた春菊を3cm 幅ぐらいに切ります。

  3. 3

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    ボウルに塩酒粕ヨーグルト、練りゴマ、砂糖を入れ良く混ぜ合わせます。

  4. 4

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    3と春菊を和えたら出来上がり♪

コツ・ポイント

春菊は水気をよく絞って下さいね。練りゴマ・お砂糖の量は、お好みで増減して下さい。 味見の段階でちょうど良いくらいだと、和えた時に味がぼやけるので、ちょっと濃いかなと感じるぐらいがちょうど良いです。

このレシピの生い立ち

塩酒粕ヨーグルトを色々な料理に活用したくて。
レシピID : 4942050 公開日 : 18/02/17 更新日 : 20/12/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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ももちゃんのれしぴ
家族に好評でリピです♪春菊見るとこれ作りたくなります♪本当美味し

もも③寒い><雪降ってきた。風邪ひいてないですか?リピ感謝♡

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ももちゃんのれしぴ
練り胡麻で円やかで凄く美味しい♪パクパクご飯が進みました♪

もも③掲載激遅謝。アヒル③に元気もらって早くクク復活したい

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yesmama
練りゴマ入りのソース奥行きのあるお味が春菊にぴったり!有難う☆

Wれぽ(*≧∀≦*)奥行きのあるお味コメ嬉しい♡此方こそ感謝

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Richland☆Y
まったり香ばし❀何とも言えない良い香りと落ち着くお味❀凄く美味し

Ri③今日は♫内田春菊旬ね(爆。いつもマイナーRpれぽ感謝♡