真空低温調理で作るバジルチキンの画像

Description

家庭でできる最高の火入れ方法である真空低温調理をレシピにしてみました
動画もあるのでぜひご覧ください

材料 (1人分)

1枚
塩コショウ
少々
小さじ1
バジルペースト
小さじ1
オリーブオイル
大さじ3

作り方

  1. 1

    鶏肉の両面にしっかり塩コショウとニンニクをすりこむ

  2. 2

    真空用の袋に入れて空気をしっかり抜く。なければジップロックでも可能

  3. 3

    65度で60分しっかりと茹でる

  4. 4

    時間後、粗熱をとり、バジルとオイルを混ぜたソースを切り分けた鶏肉にかけて完成

コツ・ポイント

コツは65度で60分しっかりと火を入れることです。安心して人に食べてもらうためにはしっかりと火を入れることを考えましょう。 コツは動画に載せておりますのでぜひご覧ください https://youtu.be/POez1tn8hnA

このレシピの生い立ち

しっとり柔らかな鶏肉をお友達にも食べてもらいたくて、レシピと動画を作成。もっとギリギリをせめた温度でも良かったのですが提供する上での安心感には変えられませんので(´∀`)https://youtu.be/POez1tn8hnA
レシピID : 4942503 公開日 : 18/02/17 更新日 : 18/02/17

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