電子レンジでたらの芽とちくわの味噌あえ

電子レンジでたらの芽とちくわの味噌あえの画像

Description

春を呼ぶたらの芽を子供も食べやすくしてみました。

材料 (2人分)

たらの芽1パック
10個
たらの芽をひたす水
200CC
あくとるための酢
小さじ1
 
5本
白菜の葉
一つまみ
大匙1
 
酢味噌
大匙1

作り方

  1. 1

    写真

    今回の材料はこれです。

  2. 2

    写真

    たらの芽の下の黒い部分を包丁でそぎます。酢水に2分ほどつけます

  3. 3

    写真

    ちくわの穴にたらのめを両方からいれます

  4. 4

    写真

    ちくわの真ん中を切ります。

  5. 5

    写真

    白菜を敷しいた電子レンジ対応容器に4を並べ、酒を振って、ふたをして600wの電子レンジで3分チン。

  6. 6

    写真

    市販の酢味噌をかけて出来上がり。今回は桜の花を乗せてみました。

コツ・ポイント

たらの芽はあくがほとんどないので酢水に漬けなくてもよいです。

このレシピの生い立ち

旬の味を子供にも伝えたいと思い毎年春の山菜を買います。が、あまり喜びません。なのでなじみのあるちくわに入れて苦みを抑えてみました。
ちくわに入れるとかさ増しにもなります。
レシピID : 4948032 公開日 : 18/02/21 更新日 : 18/02/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート