玉ねぎヨーグルトの画像

Description

ダイエット目的です(^ ^)笑

材料

中1/2個
小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄くスライスします。

  2. 2

    スライスした玉ねぎを容器に入れて30分程置いておきます。

  3. 3

    塩とヨーグルトを入れて軽く混ぜ合わせて完成。朝に作って、夕飯には食べられます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

テレビで見たのをきっかけに、旦那様と玉葱ヨーグルトダイエットはじめました。
レシピID : 4949381 公開日 : 18/02/21 更新日 : 18/02/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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choco831
初玉ねぎYG少し塩が多すぎたので次は控えます(^^;

塩加減って難しいですよね!リベンジ楽しみにしてます(^ ^)

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はるまき❁︎
レッドオニオンで。美味しく腸活(^ー^)ノレシピありがとう。

レッドオニオンおしゃれです〜♡ありがとうございます(^ ^)

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華華*
不思議とこの組み合わせが◎!ヨーグルトではないような味に驚き!

食べてみると意外といけますよね(^ ^)ありがとうございます

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ピカピカピ
毎日食べてます!美味しくてはまっちゃいました♪お通じいいですよ!

意外と美味しいですよね!笑 発酵食品で腸活も出来る(^^)