こごみとえびつみれのチヂミの画像

Description

春を告げる山菜のこごみをお子さんでも食べやすくチヂミ(ジョン)にしてみました

材料 (4人分)

8本
 
えび入り生つみれ1パック
150g
1個
 
サラダ油(炒め用)
大匙1
 
めんつゆ(2倍濃縮)
大匙1
ポン酢しょうゆ
大匙1

作り方

  1. 1

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    今回の主な材料です

  2. 2

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    きれいに洗ったこごみは熱湯に入れて1分ゆでます

  3. 3

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    すぐに冷水に浸します

  4. 4

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    小麦粉と卵をよく混ぜます

  5. 5

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    まな板にラップを敷きその上に生つみれを乗せ、よく練ります

  6. 6

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    こごみの数に合わせて8等分します

  7. 7

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    キッチンペーパーで水を切ったこごみを生つみれの上に乗せ、4をまぶします

  8. 8

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    熱したフライパンにごま油を入れ、両面焼きます。片面2分、ひっくり返して1分。蓋をして蒸らすように焼きます

  9. 9

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    ふっくら焼きあがったチヂミをたれにつけていただきます

コツ・ポイント

卵1個に対し、小麦粉大匙2と覚えておくと手軽に韓国のジョンというか、日本ではチヂミといわれることが多い焼き物ができます。
たれも麺つゆとポン酢を混ぜただけ。えびや貝、いろいろなもので作るのもおいしいです。

このレシピの生い立ち

苦みのある春を告げる山菜に子供も親しんでもらいたくて、食べやすいように考えてみました。
えびと山菜も合います。山菜の香りを楽しみたいので今回はごま油ではなく、サラダ油で焼きました。
レシピID : 4951225 公開日 : 18/02/22 更新日 : 18/02/22

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