豆腐でヘルシー♪シンプルなタルタルソース

豆腐でヘルシー♪シンプルなタルタルソースの画像

Description

我が家のタルタルは豆腐入り(^^)
フワフワにもなってオススメ!!!!!!

材料 (2人分)

1個
1/8個
1/4個
マヨネーズ
大さじ2
ケチャップ
小さじ1
塩胡椒
適量
あればパセリ
適量

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーで包んで600wで50秒レンジでチン!

  2. 2

    玉ねぎはみじん切り

  3. 3

    写真

    ゆで卵をオクラのネットやみかんのネットに入れてギュッ押し出すと簡単に細かくなります(^^)

  4. 4

    写真

    食材と調味料を全て混ぜ、
    仕上げにお好みでパセリ加えたら完成です(^^)

  5. 5

    いろんなお料理に自家製タルタルソースをのせて召し上がって下さい\(//∇//)\

コツ・ポイント

●ネットでゆで卵を押し出す際に力が強いとネットが破れる事もあるのでご注意下さい!
ネットなければ包丁でもみじん切りOK!

このレシピの生い立ち

カロリー高いタルタルを少しヘルシーにしてみました♪
豆腐を少し入れる事でフワッとした仕上がりに♡
レシピID : 4953213 公開日 : 18/02/24 更新日 : 18/02/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート