簡単！ピーマンの姿焼き

ピーマンのヘタと種が気になる方は、焼く前又は焼けた後に切って取り除いて下さい。
種は焼いた後そのまま食べれます。
薄皮を剥く際は、大変熱いので火傷に注意して下さい。

【豆知識】ピーマンにはビタミンC,B1,B2,ミネラル等が含まれ、免疫力向上、美肌、脳や神経系統の働きを正常に保つ等の効果があります。また、ピーマンに含まれるビタミンCは、熱に強い為、焼いたり揚げたり等の調理にも活用出来ます。