リンゴ酢サラダ

リンゴ酢サラダ
栄養バランスは十分で、カロリー控えめ重視で、メタボを意識したサラダです(笑)寒いと、体は動かないで、口だけ動いている私へのサラダです。

材料

さっぱりリンゴ酢
好きなだけ
アボカド
1個
木綿豆腐
半分
キャベツ
1枚
トマト
中位の半分
ラムレーズン
好きなだけ

1

木綿豆腐は、ペーパータオルで、包み重しをして
水分を切っておく。

2

トマト、アボカド、豆腐は、サイコロ切り、キャベツは千切りにする。

3

キャベツを敷き、その上に他の具をのせ、食べるときに、さっぱりリンゴ酢をかけて食べる。

コツ・ポイント

お豆腐の水分を切ることくらいです。

このレシピの生い立ち

さっぱりリンゴ酢モニターに当たって、
まず考えつきました。
レシピID : 496068 公開日 : 08/01/28 更新日 : 08/01/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

12/06/06

写真

あっさり さっぱりで美味しい♪りんご酢がフルーティー♪

♡♡chie♡♡

リンゴ酢がいい味出してくれますよね〜♪ ありがとうございます

10/07/31

First tsukurepo mark
写真

豆腐入れ忘れてすみません!リンゴ酢でマイルドな美味しさ。

ブランディ

色彩がきれい、紫キャベツでパワー全開、美味しそう〜真似します