へしる～簡単✨ほうれん草の豆乳キッシュ
chieno☆
作り方
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1
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刻んだほうれんそう&玉ねぎ&ハムをオリーブオイルで炒め塩コショウ！
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2
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ﾏｰｶﾞﾘﾝを塗った耐熱容器に①を入れ、混ぜた●を注ぎオーブン220℃で10分～!(ぷくーっと膨らんで焦げ目がつくまで)
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コツ・ポイント
耐熱容器にマーガリンを塗ると片付け楽チンですヽ(*´▽)ノ♪
このレシピの生い立ち
息子に少しでもヘルシーで野菜たっぷりのものを食べさせたくて❗
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
chieno☆
