亜麻仁油で♪白菜とツナのおかマヨポン

・水菜は冷蔵庫にあったので入れただけなので、入れなくてもいいし、人参やもやしなどでもOKです。

・すりごまが入ることで香ばしさがUPします♪ぜひというより必ず入れるのがおすすめ!!

・ポン酢はめんつゆに変えてもOK。

ツナのオイル漬けは美味しいんだけど使ってるオイルが気になる！だから、オイルとして摂るなら身体にいいオイルで♪

『気取らない毎日のおうちごはん』をコンセプトに、お手軽に誰でもできる料理が大人気★のちゃんちーさんによるレシピです。