子どもに野菜を食べさせたい！ときに☆

野菜、ソーセージは細かく切ります。
レタスは適当な大きさに。

油少々で卵は先にフンワリと半ナマぐらいまで炒め、皿に取り置きます。

硬い野菜から、油少々で、
今回はにんじんとほうれん草の茎から炒めます。

野菜など8割程炒め出来たら、
味つけ。
今回は醤油、塩胡椒を入れます。

2の、炒めておいた玉子を入れます。

レタスを入れて炒めます。(炒め過ぎないように注意)