トースターで簡単!カレーガーリックフライ
Description
ヘルシーで簡単につくれます。子供が大好きなメニューです。
材料
(2人分)
作り方
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1
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むね肉を一口大にきり、★をよくもみ込み、(ビニールなどに入れると手が汚れません)10分ほど漬けます。
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2
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トースターの天板にアルミホイルをしき肉をならべてパン粉をのせてオリーブオイルをまわしかけ、焼き色がつくまでやきます。
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3
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15分〜20分ほど焼いたら
完成します。
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コツ・ポイント
カレー味は子供も大好きです。大人は仕上げにブラックペッパープラスがオススメです。青のり、ネギ、パセリを散らすといろどりもよくなります。
このレシピの生い立ち
フライパンを使いたくないとき、簡単に出来るので夜のメインによく作ります!