あっさりクリーム!いちごサンドの画像

Description

野菜ソムリエ考案レシピ。旬のいちごを、ヨーグルトの入ったあっさりクリームでサンドしました。

材料 (4人分)

100ml
砂糖
大さじ1
ミント
4枝

作り方

  1. 1

    プレーンヨーグルトは半日程かけて、水切りをします。

  2. 2

    いちごは洗って水気をよく切り、ヘタを切ります。

  3. 3

    ボウルに生クリーム、砂糖、水切りをしたプレーンヨーグルトを入れて硬めに泡立て、4等分にします。

  4. 4

    ラップの上に食パンを置き、3のクリーム(1/4量)、いちご(8粒)、3のクリーム(1/4量)の順にのせます。

  5. 5

    4の上に食パンをのせ、ラップで包みます。

  6. 6

    4・5の作業をもう1回繰り返し、サンドイッチを2セット作ります。

  7. 7

    6を冷凍庫で10分程休ませてラップごと切り、ラップをはずして器に盛り、ミントを添えます。

コツ・ポイント

茶こしにプレーンヨーグルトを入れ、カップにのせると簡単に水切りができます。サンドイッチをラップで包んで冷凍庫に入れることによりクリームが落ち着き、カットしやすくなります。濡らせたナイフで切ると、切り口が綺麗にしあがります。

このレシピの生い立ち

ビタミンⅭ、葉酸、アントシアニンを含み、お肌に嬉しい旬のいちごを贅沢にサンド。いちごのスムージーを添えて。https://cookpad.com/recipe/4990036
野菜ソムリエプロ<澤井真佐代>考案レシピ。
レシピID : 4985421 公開日 : 18/04/03 更新日 : 18/04/03

このレシピの作者

京都府
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