ヘルシー☆とろ〜りこんにゃくステーキ！

こんにゃくは表面とチーズを入れるための切れ目を入れ、下ゆでをする。

下ゆでをしたこんにゃくにチーズを挟む。

フライパンにバターを溶かし、こんにゃくを焼き、焼き色をつける。焼き色がついたら焼肉のタレを入れ絡めれば完成！