しっとりまろやか、新ごぼうのコンフィ。

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Description

低温のオイル煮=コンフィ。
ごぼうの甘みが凝縮し、柔らかい歯ざわりも心地よいです。
ワインのお供に。お弁当のすき間に。

材料 (作りやすい分量)

オリーブオイル
適量
塩(岩塩がおすすめ。)
小さじ1/2弱
好みで鷹の爪、ローズマリー
1/2本

作り方

  1. 1

    ごぼうは3〜4cm長さに切り、水にサッとさらしてアクをぬく。
    水気をしっかり切ったら、ミルクパンなどの小鍋に並べ入れる。

  2. 2

    その上に、にんにく、好みで鷹の爪等をのせ、塩を振り入れる。

  3. 3

    写真

    2の鍋にオイルをひたひたに注ぎ、ごく弱火にかける。
    (オイルはごぼうが2/3ぐらい浸かっていればOK。)

  4. 4

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    ごく弱火のままじっくりごぼうに火を通していく。
    竹串をさして、ごぼうが(好みのかたさに)柔らかくなっていれば出来上がり。

  5. 5

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    出来上がったらガラス容器の中にオイルと一緒に入れて、冷蔵庫で保存。ごぼうがオイルに常に浸かっていれば、1ヶ月はもちます。

  6. 6

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    根菜類ではなく、レバーや砂肝、鶏ささみで作るバージョンは、レシピID: 4388922 です。
    しーっとり、やわらか。

コツ・ポイント

オイルがぐつぐつ煮立たないように注意する。
なるべく低温で、オイルがプツプツ泡立つ程度で加熱しましょう。

ごぼうのコンフィが余ったら、アンチョビと一緒にフードプロセッサーでペーストにすれば、美味しい「リエット」になります。
お試しあれ。

このレシピの生い立ち

コンフィは低温で加熱するので、素材の持つ栄養素の損失が少なく、お肉や野菜が驚くほどしっとりと柔らかく仕上がります。
油の効果で保存性も高まるので、保存食にも最適です。
レシピID : 4996004 公開日 : 18/03/23 更新日 : 18/04/10

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ワインに合います!
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はじめての食べ方ですが美味しくて感激!そしてワインにも合う♪舞茸も入れました。
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蓮根で作りました。美味しかったです!
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