常備菜やお弁当に♡カラフルきんぴら♡

常備菜やお弁当に♡カラフルきんぴら♡

Description

大量に作って常備菜に♡
食べ出したら止まらない〜♡
お弁当の彩りおかずにも最適です(๑•̀ㅂ•́)و✧

材料 (4人分くらい)

人参
小1本
ピーマン
3つ
カラーピーマン
3つ
☆砂糖
大さじ1
☆しょうゆ
大さじ2
白ごま
適量
米油(サラダ油などでもok)
大さじ1

作り方

1

写真

人参とピーマンを0.5mmくらいの短冊切りにする。
(今回カラーピーマンは赤黄オレンジを1つずつ使用しています。)

2

写真

フライパンに油を熱し、1をクタクタになるまで炒め、☆を入れ、水気が飛ぶまで炒めます。

3

写真

火を止めて、白ごまを入れて混ぜ合わせれば、、

4

写真

完成゚ ✧˖ ٩( ‘ω’ )و ✧ ˖゚

コツ・ポイント

カラーピーマンは甘いので、ピーマンが苦手な方や子供も嬉しい♡
彩りもアップで楽しい♡♡
一石二鳥です(๑•̀ㅂ•́)و✧

このレシピの生い立ち

彩りアップにカラーピーマンを使った常備菜を作りたくて、、(灬˘╰╯˘灬)♥。・゚

カラーピーマンはピーマンより栄養価が高く、特にオレンジ色が1番栄養価が高いです♡
美肌、美髪効果にgood(๑•̀╰╯•́)و.。.:*✧
レシピID : 4998018 公開日 : 18/03/25 更新日 : 18/03/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (7人)

2019/07/24

写真

お弁当の常備菜に決まり翌日味が染み込んでまいう〜ありがとう

まりまり~

とても嬉しいです♡作ってくださりありがとう(*´▽`*p♡q

2018/09/11

写真

息子のお弁当に☆2色のパプリカとピーマンで♪簡単・美味・彩り◎

◆◇Wtiti*◇◆

とっても嬉しいです♡ありがとうございます(灬˘╰╯˘灬)♥

2018/07/28

写真

お弁当用にもたくさん作りました(o^^o)

gougo

とっても嬉しいです♡ありがとうございます(灬˘╰╯˘灬)♥

2018/06/11

写真

女子高生のお弁当の色どりに参考にさせていただきました ^_^

☆kiyomin☆

とっても嬉しいです♡ありがとうございます(灬˘╰╯˘灬)♥