常備菜やお弁当に♡カラフルきんぴら♡
♡remi♡
作り方
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1
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人参とピーマンを0.5mmくらいの短冊切りにする。
（今回カラーピーマンは赤黄オレンジを1つずつ使用しています。）
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2
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フライパンに油を熱し、1をクタクタになるまで炒め、☆を入れ、水気が飛ぶまで炒めます。
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3
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火を止めて、白ごまを入れて混ぜ合わせれば、、
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4
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完成ﾟ ✧˖ ٩( ‘ω’ )و ✧ ˖ﾟ
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コツ・ポイント
カラーピーマンは甘いので、ピーマンが苦手な方や子供も嬉しい♡
彩りもアップで楽しい♡♡
一石二鳥です(๑•̀ㅂ•́)و✧
彩りもアップで楽しい♡♡
一石二鳥です(๑•̀ㅂ•́)و✧
このレシピの生い立ち
彩りアップにカラーピーマンを使った常備菜を作りたくて、、(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ
カラーピーマンはピーマンより栄養価が高く、特にオレンジ色が1番栄養価が高いです♡
美肌、美髪効果にgood(๑•̀╰╯•́)و.｡.:*✧
カラーピーマンはピーマンより栄養価が高く、特にオレンジ色が1番栄養価が高いです♡
美肌、美髪効果にgood(๑•̀╰╯•́)و.｡.:*✧
♡remi♡
