捨てないで!大根と人参の皮の美味サラダ

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Description

混ぜるだけ簡単!
大根と人参の皮を使ってもう1品!
食材を無駄にしない健康サラダです。

材料 (1回量)

大根と人参の皮
適量
大さじ3〜4
オリーブオイル
小さじ2
蜂蜜
小さじ1
少々
胡椒
少々
ミントの葉
適量

作り方

  1. 1

    写真

    水にさらしておいた大根と人参をザルにあげて、水をよく切ります。

  2. 2

    写真

    レーズンと調味料を加えてよく混ぜます。

  3. 3

    写真

    味が馴染んだら、器に盛りつけます。
    ミントの葉を添えたらできあがりです。

コツ・ポイント

レシピID:4998707 で出た野菜くずで作りました。このレシピと合わせて、一度に二品作れます。
☆レーズンを入れるのは甘味出しと、水を吸わせて水っぽさを解消するためです。
☆冷蔵庫の中で寝かせて、味を馴染ませると美味しくなります。

このレシピの生い立ち

栄養士のある野菜くずの有効活用です。
レシピID : 4999082 公開日 : 18/03/25 更新日 : 18/03/25

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