離乳食から!砂糖不使用レンチン煮りんご

離乳食から!砂糖不使用レンチン煮りんご

Description

レンチンで簡単!砂糖不使用なのに甘ーい煮リンゴ。すりつぶして離乳食に。形を残してヨーグルトかけたり、おやつにも。冷凍可。

材料 (食べ方による)

リンゴ
大 半分
大さじ2

作り方

1

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大きめのりんごをむいて、一口大にカット。スチーム調理器に入れます。今回は、ルクエで。これでりんご半分。

2

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水を大さじ二杯入れます。目分量でも大丈夫です(笑)。

3

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600Wで2分レンチン。一度取り出して、かきまぜます。水に浸かってない白っぽいりんごを水に浸かるように。

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もう一度600Wで2分レンチン。だいぶかさが減って黄色くなってしました。まだ少し水分があります。もう一度混ぜて。

5

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仕上げに600Wで1分レンチン。完成です!

6

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そのままでも、ヨーグルトかけても。離乳食ちゃんは時期に合わせて、すりつぶしたりしてください。柔らかいので楽チンですよ。

コツ・ポイント

残りのりんご半分は生で食べても、もう一度繰り返してストックにしても。粗熱が取れたら、ジップロックに平らに入れて冷凍OK!お菓子作りにもおススメです。

2019年2月23日 話題入り!ありがとうございます!

このレシピの生い立ち

私が生の果物アレルギーのため、念のため娘にも火を通した果物で離乳食を作りたくて。冷凍ストックできるので、果物やおやつがなくなってしまった日にも活躍しています。
レシピID : 4999597 公開日 : 18/03/25 更新日 : 19/02/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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19/03/19

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本当に簡単過ぎて楽させてもらってます(^^;♡

ちゃぴ♡♡

こちらこそ毎日ありがとうございます!

19/03/16

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夕食のデザートに♪せとかと一緒に♡主人が食べさせてくれました♪

ちゃぴ♡♡

ご主人様も、ありがとうございます!オレンジと黄色が綺麗です。

19/03/14

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砂糖不使用なのでそのままの味を楽しめるのが良♡毎食しつこく謝;

ちゃぴ♡♡

お砂糖がないと安心ですよね!毎食愛用ありがとうございます!

19/03/12

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1日3食、ほぼ毎回お世話になっています;♡簡単すぎて助かります♡

ちゃぴ♡♡

わぁ!毎食登場嬉しいです!私も食べたくなってきちゃいました!

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