低糖質 ささみカツ玄米弁当 ダイエット

左側に玄米ご飯140g
ねり梅サンドしてます。
仕切りに紫蘇を。

ささみカツは生協の冷食。
レンジ加熱の粗熱をとり詰めました。
その右側に副菜、あり合わせを詰めました。

ご飯の上に塩をしたラディッシュと紫蘇の細切り、リボンパスタで飾りました。
できあがり♫