小松菜の炒め煮〜ニンニクとハーブと塩

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Description

小松菜を茹でるのめんどう!醤油味飽きる!というところでディルを使って小松菜のくせが消えるレシピです。ディルはカルディで!

材料 (3人分)

1束
ニンニク
1片
乾燥ディル
少々
適宜
大さじ1 1/2

作り方

  1. 1

    小松菜は、洗って根元は落として泥をよくとって、食べやすい長さに切ります。5-6cmくらい。
    ニンニクはみじん切りで。

  2. 2

    サラダ油にニンニクを入れて弱火でじっくり香りを出します。きつね色になってきたら、小松菜を入れて炒めます。

  3. 3

    油がまわってしんなりし始めたら、蓋をして弱火で5分。火が通ったら乾燥ディルと塩で味付けをして出来上がり!

コツ・ポイント

小松菜はけっこう塩入ります、お好みで調整してください。水分が多く出たときは、片栗粉少々を水で溶いてとろみをつけても美味しいです!

このレシピの生い立ち

料理は茹でない!醤油使わない!だしを使わない!の縛りで作ってます。して、和素材っぽい小松菜にチャレンジしてみたらイケル!ということでご紹介。おやさいCOMMON食堂で生まれました。
レシピID : 5000086 公開日 : 18/03/26 更新日 : 18/06/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
写真
グアニル
小松菜の青臭さが消える、名脇役のニンニク炒めです
初れぽ
写真
グアニル
煮物だと感じる小松菜の青臭さが抜けて、おしゃれで飽きない味。子供も喜んで食べました!