簡単ふわふわ!豆腐と納豆ヘルシーお好み焼

簡単ふわふわ!豆腐と納豆ヘルシーお好み焼

Description

ヘルシーおやきで、10ヶ月の娘の離乳食にもなりました♩
混ぜて焼くだけ簡単!

材料 (1人分)

キャベツ
30-40g
納豆
1パック
絹豆腐
1/3個
薄力粉
大さじ1
お好みソース
青のり

作り方

1

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キャベツは粗みじんにし、
材料を全てボウルに入れ、よく混ぜる。

2

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弱めの中火に熱したフライパンにオリーブオイルを入れタネを入れて4分焼く。

3

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ひっくり返してフタをし、また4分焼いてできあがり!

4

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4等分

5

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ソースや青のりをかけてできあがり!

コツ・ポイント

フライパンをゆすって動けばひっくり返してオッケーです!

このレシピの生い立ち

ヘルシーに作りたくて。
レシピID : 5006969 公開日 : 18/03/30 更新日 : 18/04/18

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