おからとばななのクッキーの画像

Description

1個15Kcal!ヘルシーなおやつ★

材料

150g
2本
黒糖
35g
ひとつまみ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    おからはレンジで3分、フライパンで5分乾煎りで水分をとばす。

  2. 2

    写真

    おから、バナナ、黒糖、塩、きなこをまぜる

  3. 3

    写真

    棒状にしてカットする。28個できました。

  4. 4

    写真

    180度で15分。
    焼きあがったらすぐにきなこをまぶす。

コツ・ポイント

砂糖は黒糖でなくてもok.
おからパウダーで代用する場合100g

このレシピの生い立ち

おいしいおからクッキーを研究。
レシピID : 5011458 公開日 : 18/04/02 更新日 : 18/04/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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トシくんの嫁
簡単なので、また作れます^ ^ やさしい味でおいしかったです♪

簡単ですよね(^-^)またぜひ☆

初れぽ
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sakura96
優しく健康な味であっという間になくなりました。

好評だったみたいで嬉しいです〜(^-^)またぜひ★