キャベツ巻きシュウマイの画像

Description

キャベツで巻いてヘルシーに☆
お弁当にもいかがですか?

材料 (2人分)

3枚
200g
長ネギみじん切り
1/2本
しょうが絞り汁・酒・片栗粉
各小さじ1
塩・こしょう
少々
しょうゆ
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    キャベツはゆでる。→1枚4等分にカット。
    シュウマイの種はよく練って12等分にする。

  2. 2

    キャベツをくるっと巻いてラップして電子レンジで7~8分加熱。(500W)

  3. 3

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    出来上がり♪

  4. 4

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    コーンをまぶしても美味しいです☆

  5. 5

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    ゴーヤシュウマイも作ってみました。

  6. 6

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    これはイカシュウマイですが、椎茸を使っても良いです☆

  7. 7

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    雑穀米をまぶしても☆

コツ・ポイント

加熱した後、脂分や水分などが出てきます。
それを取り除くと良いでしょう。
レタスや白菜で巻いても良いと思います。

このレシピの生い立ち

野菜を使ってヘルシーに♪
レシピID : 501183 公開日 : 08/02/04 更新日 : 14/01/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ミアンミアン
久しぶりのリピでーす♪やっぱり簡単でヘルシーで美味しかったです♡レシピに感謝、ごちそうさま。
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ミアンミアン
シュウマイの皮を使うよりキャベツの方がアッサリしていて食べ応えがあっていいです!「美味しかった」頂きました!
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クックHB0OYQ☆
コーンにしてみました!チンする前写で失礼!お気に入りです♪
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a*chan
とても美味しくできました。素敵なレシピをありがとうございます。