いかのピリ辛炒め♡♥ごま風味

いかのピリ辛炒め♡♥ごま風味
ごまの香りが食欲をそそります♪お酢も入ってるのでますます食欲増進♫♬

材料 (2人分)

いか
1パイ
1かけ
♦すりごま
大1
♦めんつゆ
表示にうすめて大2 
♦砂糖
大1弱
♦マヨネーズ
大1/2
♦酢
大1/2
♦醤油
大1/2
♦豆板醤
小1/2

1

いかは皮を剥かずに輪切りにする。にんにくも輪切りにしておく。
♦の調味料も合わせてまぜておく。

2

プライパンに少量の油をひき、先ににんにくを炒め香りがしたらいかも炒める。

3

いかの色がかわってきたら♦の調味料を入れ、汁がなくなるまで煮絡めてできあがり!!

コツ・ポイント

すりごまとマヨネーズを先にまぜておくと分離しにくくなります。お好みで豆板醤の量を調整してみて下さい。

このレシピの生い立ち

いかが特売で安かったので作りました♪
レシピID : 501458 公開日 : 08/02/05 更新日 : 08/03/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

08/12/07

写真

凄く凄く美味しかったです◎麦酒もすすんで幸せ味☆ご馳走さま~

oBsession

うわ~♪オブさんが作るとお店のみたい♡嬉しすぎます^^

08/07/18

写真

いか大好き~♡ごまとマヨでまろやかな中にピリ辛が効いてて旨~い!

なつきばぁば

きゃ~♪とってもうれしい♡ばぁばちゃん感謝(癶 ヮ 癶)

08/03/14

写真

美味しかったぁ~なんとなくエスニック!レストランで食べたみたい♫

ルリナ

きゃー☆うれしいツクレポ♪豆板醤でちょっとエスニックだよね♡

08/02/20

First tsukurepo mark
写真

タレがたまらなくおいし~(。◕ฺ∀◕ฺ。)私好みでリピ決定です❤

canaco555

わぁ~☆とってもキレイで美味しそう♡リピ決定なんて嬉しいな❤