圧力鍋でサラダチキン
もも1005
作り方
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1
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圧力鍋に蓋をせず、お湯を沸騰させる
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2
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鶏むね肉に塩をまぶし、その上からオリーブオイルで軽くもみこむ
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3
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2をそれぞれ別々のフリーザーパックに入れ、丁寧に空気をぬく
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4
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1の鍋に3を入れ、3分くらい火にかける
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5
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火を止めて、蓋をする
お湯が冷めるまでそのままにしておく
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
妊娠中にヘルシーな食事をしたくて
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
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