レンチンで出汁をとる！のらぼう菜の煮浸し

耐熱容器に●を入れ、電子レンジ500W11分加熱する。3分そのままにする。ザルでこす。だしが約900mlとれます。

鍋に、☆を入れて、ひと煮立ちさせ、冷ます。

のらぼうを、さっと湯がいて、冷水にとる。長さ4cmに切る。